家里的小怪兽时不时脾气暴躁，作为大人的你也有受困于情绪的时候，当不良情绪来临，怎么去面对？如何去抚慰？8月20日，唯美情绪类绘本《精灵之歌》新书分享会在上海举行。上海金牌主播、《相伴到黎明》《子夜书社》主持人叶沙，策展人、艺术家、中央美院博士李艾霞做客大隐书局（武康大楼店），就该书的文字之美与插画之魅进行了畅谈。
(资料图)
《精灵之歌》是第34届陈伯吹国际儿童文学奖年度推荐作品，也是出版方中国中福会出版社国际版权部成立后出版的首部作品，该书出自波兰插画家西尔维亚·克拉胡莱茨之手。西尔维亚说：“这本书是所有能感知美、寻求提升生命品质的人的选择，同时也是想以这本书滋养孩子的父母的选择。那些忙忙碌碌生活，从而忘记呼吸、失去自我的大人适合读这本书，更懂珍惜微小之物但随着年龄增长会失去这种本能的孩子也适合。《精灵之歌》让人懂得珍惜微末细节、拥有正念的重要性。”
《精灵之歌》，[波兰]西尔维亚·克拉胡莱茨 著绘，赵玮婷 译，中国中福会出版社2023年8月版。
西尔维亚的创作灵感来源于日常生活丰富多样的结构——植物的形态、开裂的人行道、不平的墙面、昆虫的甲壳，等等。她戏称自己的创作为“一种受虐”，因为她在这些画中运用了极细的线条，细节极为丰富，必须投入大量的时间来精雕细琢。
《精灵之歌》内页。
怎样的语言风格才能匹配这些明信片一样的画面？西尔维亚·克拉胡莱茨选择的是诗意的文字。“为鸟儿啾啾而欢唱；安享每一束温柔的目光”“将得到的每一丝安慰，实现的小小梦想，视作珍宝”“无论恐惧被克服，还是声音被听见，都乐在其中”“每一个器官都散发芬芳，新年的杯沿叮叮当当”“笑对打翻的奶油和治愈的伤口”……这些与画面高度契合的文字纯真、赤诚，为你驱散不良情绪，带来安静与美好。叶沙认为这些文字“可能是孩子童年的第一口甘泉，也能唤醒成年人沉睡的心灵，一起去发现人生的美妙”。
在对西尔维亚的采访中，西尔维亚曾表示，“喜悦可以在最不经意的地方发现。让自己从不同的视角看生活是很棒的体验。”在她看来，“当你试着从日常生活中寻找珍贵的细微之物时，你会逐渐发现得越来越多。这会成为你的习惯甚至成为你的一部分。”以下内容便是对西尔维亚的访谈部分。
西尔维亚·克拉胡莱茨，波兰插画家，热爱手绘，从她的画作中可以看出她对物质世界与精神世界所进行的深入探索。除了画画，她对图案设计和版画艺术也颇感兴趣。
问：这本书跟你的成长经历有关吗？你创作这本书是不是想要给他人和自己以慰藉？
西尔维亚：我发现，喜悦的感觉很有力量，但往往被低估和小看。我想表达的是：喜悦可以在最不经意的地方发现。让自己从不同的视角看生活是很棒的体验。《精灵之歌》也是我个人成长经历的一部分。它绝对是一本可以带来慰藉的书，同时也会给人以鼓舞。
问：我发现所有细微之物你都看到了，所有微妙的情感你都捕捉到了，然后你又温暖地表达了出来。你是如何保持这种观察力和感知力的？
西尔维亚：我觉得，留意到日常生活中的细节，用心去看周遭的环境，对艺术家而言是自然而然的事情。但这种感知力是可以学习的。当你试着从日常生活中寻找珍贵的细微之物时，你会逐渐发现得越来越多。这会成为你的习惯甚至成为你的一部分。
问：面对世界你一定有着强烈的好奇心，作为成年人，你是怎么保持这份好奇心的？
西尔维亚：时不时地去深呼吸，去“望野眼”。试着去发现让你心存感激的事物，珍惜你已经拥有的，尽可能多地亲近大自然。这样可以调节全身和你的神经系统，获取内心的平静。去绿色的野外散散步，听听大自然的声音，给植物和小生物拍拍照片，增强对这些隐藏的美丽的感知力。
《精灵之歌》内页。
问：这本书告诉我们，我们可以在日常生活中获得宁静。
西尔维亚：是的，这本书可以让情绪平和。它讲的是，细微的事物中可见幸福，当然也取决于自身。我从读者反馈得知，它们意识到，在每天的例行公事中，很多神奇的时刻就那么滑过了，这本书教会了他们如何去赞颂生活。有位家长说，他会在临睡前问孩子当天发生的最大的三件事，结果第二天，孩子却能发现小而可贵的瞬间。
《精灵之歌》内页。
这本书我要传达的最重要的信息是：你不能只会享受成功，而是不管结果如何，要能够享受过程中付出的努力。喜欢太阳，也去喜欢雨水吧。每一种情绪都要珍惜，因为每一种情绪是重要的，不能被排除。
问：每个人心中都住着一个“怪物”，这本书告诉我们如何与心中的“怪物”相处。请问为什么选择这个话题？
西尔维亚：这个话题接近我的心。我想帮助自己驯服小怪物，和他交朋友。同时帮助别人也这样做，至少帮他们做出积极的改变。
问：你最喜欢的插画家是谁？
西尔维亚：很多伟大艺术家的作品中都呈现了他们的内心情感。此刻闯入我脑海的是这些艺术创作者：波兰插画家Emilia Dziubak（艾米莉亚·杜芭克）、 Gosia Herba（高西亚·赫尔巴）、Marianna Sztyma（玛丽安娜·什蒂玛）、Iwona Chmielewska（伊娃娜·奇米勒斯卡），中国台湾插画家卓霈欣，意大利“90后”插画师Monica Barengo(莫妮卡·巴伦戈)，英国插画家Melissa Castrillon（梅丽莎·卡斯特里隆）。
《精灵之歌》内页。
问：能简单说说波兰插画的特征吗？他们的插画风格是否影响了你？
西尔维亚：目前，插画风格多样，不容易归类。在我的印象中，如果出现某个插画潮流，不仅适用于波兰，而是全球适用。
《精灵之歌》内页。
我总是被这类不墨守成规的艺术家的作品所吸引。他们的作品会流露出内心，你可以感知到那种神奇。我的风格主要受到最伟大的艺术家——大自然所影响。我用双手创造精细的线条，我相信手绘很自然地就造就我的风格。工具可以给结构塑型。你表现出的一切都是你的个人特征。
综合/何也
编辑/张进
校对/陈荻雁
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